Székesfehérvári
Programportál

A bemutatóra babájukat tervezők is jöhetnek. A torna pedig 12. hét után javasolt. Remek csapatunk van, akik közé Te is beleillesz! Ezen a napon csak 1000 Ft az óra az új vendégemnek és 55 perces. Ajándék a résztvevőknek, ingyenes tanácsadás.

Kismamatorna - Várandóstorna Renivel Bejelentkezés szükséges, minimum 2 fő, maximum 10 fő jöhet! Telefon: 06 70 638 3355 vagy FB üzenet, vagy e-mail korall-fitt@hotmail.com címre előtte nap 14h-ig. A bemutatóra babájukat tervezők, vagy 12. hét előttiek is jöhetnek tornázni! Szeretettel várlak a 12. héttől ajánlott kismamatornámra, ahol mindent megmozgatunk, fejlesztjük a testtudatot, mozgáskoordinációt, javítjuk a testtartást, baba-mama keringését, mobilizáljuk a gerincet és csípőt szakszerűen! Beiktatunk lábdagadás elleni gyakorlatokat és légzőtechnikákat is, amelyeket otthon is gyakorolhattok! Másik számomra kedves órám a Kismama Relaxáció & Stretching, ahol könnyed mozdulatok, relaxációs, meditációs gyakorlatok színesítik az órát. Ezen a napon csak 1000 Ft az óra minden új vendégemnek és 55 perces. Későbbi Árak: 1 óra 2000.- 4 órás bérlet 6000.- (1500.-/óra, nincs lejárata) Magánóra otthonodban 4000.- (max 2 személynek) Minden vendégemnek jár: szakszerű torna, egészségügyi és sport tanácsadás és egy kis meglepetés ajándék! :) Órarend: Hétfő: 18.45 Gyümölcs utca 4-6. udvarház Kedd: 10.00 Gyümölcs utca 4-6. udvarház Szerda: 18.30 Videoton Oktatási Központ (Berényi út 101.) Csütörtök: 10.00 Gyümölcs utca 4-6. udvarház Péntek: 17.15 (Relaxációs óra) Gyümölcs utca 4-6. udvarház Polifoam, innivaló szükséges. Boldog babavárást! Rusznák Reni Szakképzett Várandós Torna Oktató, Stretching óratartó, Aerobic edző, Szülés utáni torna szakértő, Aquafitness oktató. Cseresnyés Beáta tanítványa (BeActive Baby Inside módszer megalkotója)