Székesfehérvári
Programportál

Szeretettel várlak a 12.héttől ajánlott kismamatornámra, ahol mindent megmozgatunk, mozgáskoordinációt, javítjuk a testtartást, baba-mama keringését, mobilizáljuk a gerincet és csípőt!Beiktatunk lábdagadás elleni gyakorlatokat és légzőtechnikákat is.

Kismamatorna - Várandóstorna Renivel Bejelentkezés szükséges, minimum 4 fő, maximum 10 fő jöhet! Telefon: 06 70 638 3355 (hétkzönap 9-14h) vagy FB üzenet, vagy e-mail korall-fitt@hotmail.com Szeretettel várlak a 12. héttől ajánlott kismamatornámra, ahol mindent megmozgatunk, fejlesztjük a testtudatot, mozgáskoordinációt, javítjuk a testtartást, baba-mama keringését, mobilizáljuk a gerincet és csípőt szakszerűen! Beiktatunk lábdagadás elleni gyakorlatokat és légzőtechnikákat is, amelyeket otthon is gyakorolhattok! Másik számomra kedves órám a Kismama Relaxáció & Stretching, ahol könnyed mozdulatok, relaxációs, meditációs gyakorlatok színesítik az órát. Remek csapatunk van, akik közé Te is beleillesz! Árak: 1 óra 2000.- 4 órás bérlet 6000.- (1500.-/óra, nincs lejárata) Magánóra 4000.- (max 2-3 személynek egyeztetett időpontban) Minden vendégemnek jár: szakszerű torna, egészségügyi és sport tanácsadás és egy kis meglepetés ajándék! :) Órarend: Hétfő: 18.30 kismamatorna Kedd: 10.00 kismamatorna Szerda: 10:50 kismama relaxáció & stretching Csütörtök: 10.00 kismamatorna Péntek: 17.00 kismamatorna Kényelmes ruházat, zokni, innivaló szükséges. Boldog babavárást! Rusznák Reni Szakképzett Várandós Torna Oktató, Stretching óratartó, Aerobic edző, Szülés utáni torna szakértő, Aquafitness oktató. Cseresnyés Beáta tanítványa (BeActive Baby Inside módszer megalkotója) www.korall-fitt.lapunk.hu/