Programkereső

Otthoni gyakorlás workshop

Workshop, melyen megtanulhatod azokat az alapelveket, amik segíthetnek abban, hogy elkezd felèpíteni a sajàt otthoni jóga gyakorlàsodat.

Főbb témák:
-Hogyan melegíts be?
-Milyen sorrendben gyakorold az ászanákat?
-Mikre figyelj a sérülések elkerülése érdekében?
-Milyen hosszú legyen a saját gyakorlásod?
-A nap melyik szakában érdemes gyakorolni?


Vezeti: Vera
Ára: 1700 Ft/90 perc
Bejelentkezés: +36306933136

Facebook oldal

Térkép

Cím: Székesfehérvár, Hübner András utca 12.