Programkereső

Regeneráló Torna Renivel szülés után Díjmentesen

Ingyenes
Díjmentes Regeneráló Torna Szabadtéren az édesanyáknak gyermekkel, babával.

A résztvevők kapnak egy szakszerű edzést, vidám napkezdést és egy ajándék alkalmat a termes óráimra!

A torna menete:

- új vendégeknek pocakvizsgálat
- bemelegítés
- tartásjavítás
- a megváltozott testhez mérten alakformálás
- levezetés, nyújtás, ahogy szabad.
Közben móka kacagás, babázás, friss levegő, csodás környezet.

Mit hozz?:

- innivaló+kis törcsi
- kényelmes sportcipő és sportruházat (póló, nadrág, de nem lehet bő !)
- polifoam, vagy vastag törcsi-pléd leülni, lefeküdni
- gyermekednek játék, ellátmányok, pléd vagy hordozó, amiben pihenhet/eljátszik.

Kinek szól?

Édesanyáknak szülés után, természetes szülés esetén minimum 8 héttel, császár esetén 12 héttel, felső limit nincs :)
FONTOS! Csak és kizárólag esőmentes és sármentes időben tartom meg. Erről előző este értekezünk az eseményben, ha úgy alakul, hogy lóg az eső lába, vagy napokig esett.

Esemény weboldala

Térkép

Cím: Székesfehérvár, Mészöly Géza u.

Programajánló