Stretching - nyújtás
A stretching egy kiegészítő edzés minden sportág mellé az izmoknak, ajánlott kondizóknak, futóknak, úszóknak, táncosoknak, küzdősportolóknak!
Mire és kiknek jó a stretching óra Renivel?
- a már megdolgoztatott izmokat formálja
- és ellazítja
- flexibilitást-hajlékonyságot növel
- mentálisan kikapcsol
- segít elkerülni a sportolás okozta sérüléseket
- tartás javítunk, megtanuljuk a helyes beállást
- nőknek és férfiaknak is javasolt!
- jelszó: annyit csinálj, amennyit tudsz! (nem spárgaképző :D , de ha ez a célod, akkor segítek!)
Az óra 50 perces és csupán 800 Ft.
Bérlet: 7.000.- Ft 10 edzés. (stretching, body-ball és köredzésre is érvényes)
Bejelentkezés: előtte nap FB üzenet, vagy korall-fitt@hotmail.com vagy sms.
Térkép
Cím: Székesfehérvár, Megyeház utca 12.
Programajánló
Ápr 29. 09:30
Ápr 29. 17:30
Máj 03. 17:30
Máj 07. 17:20
Máj 08. 16:30
Máj 02. 17:00
Ápr 29. 18:45
Máj 04. 14:00