Programkereső

Hogyan jógázz otthon? 3 órás mini tanfolyam kezdőknek!

Ezen a 3 órás mini tanfolyamon megtanuljuk a helyes jóga gyakorlás kialakításának a részeit. Kezdve a helyes mozgásminták kialakításától, a "mikor melyik" gyakorlatoktól indulva a saját ászana sorozat felépítéséig.

Jógáznál otthon? Most kezdenéd el?
De nem tudod, hogyan kezd el?! Mikor, hogyan, mivel, mit?
Ezen a 3 órás mini tanfolyamon megtanuljuk a helyes jóga gyakorlás kialakításának a részeit. Kezdve a helyes mozgásminták kialakításától, a "mikor melyik" gyakorlatoktól indulva a saját ászana sorozat felépítéséig. De szó lesz az eszközhasználatról, a tematikus gyakorlásról is. Anatómiai alapok, ászana sorrendek, légzés, filozófia!
Jegyzet készül hozzá, de a saját jegyzeteléshez füzetet, tollat hozz magaddal! :)

Oktató:
Nagy Gábor
Jógarádzsa díjas, minősített jógaoktató
Mozgásterapeuta - természetgyógyász

Ár: 5000,-
Jelentkezés: +36-20-9175-865, nagygaborimre@gmail.com

Esemény weboldala

Facebook oldal

Térkép

Cím: Székesfehérvár, Zámoly u. 59.