Székesfehérvári
Programportál

A Kriston Módszer 12 órás tanfolyamán megtanulhatod a gáti izmok regeneráló, karbantartó tornáját, hogy hogyan védheted gáti izmaid erejét illetve alhasi szerveid egészségét, miként szabadulhatsz meg a gátadon évekig, évtizedekig hordozott felesleges érzelmi terhektől, melyek akadályozhatják az egészséget (odalent is).

A torna megtanulása nagyjából 300 egymásra épülő mozdulaton, gyakorlaton keresztül történik meg, és a végére garantáltan a birtokodban lesz egy olyan tuti biztos edzésterv, mellyel otthon is biztonságosan és hatékonyan tudod majd edzeni gáti izmaid.
A tanfolyamon még szemügyre vesszük azon szokásainkat, melyek nem segítenek a jól funkcionáló alhasnak, sem a gáti izmoknak.
Végül pedig a gátló lelki folyamatok mögé is benézünk. Azon folyamatokat nézzük végig, melyek a testben elakadásokat okozhatnak, megakadályozhatják a testi egészséges működést, és akár kellemetlen intim tünetek formájában is megmutatkozhatnak.

A tanfolyamon nem kell senkinek se elmondania, hogy miért jött. Én, a tréner fogok tanítani, beszélni, mesélni, és Te pedig magadra ismerhetsz a történetekben. Megoldókulcsokat adok át, melyek segítségével könnyebben, gyorsabban jöhet ki a nehéz helyzetekből
A tanfolyam célja a változtatás!

Élj vele, hogy VÁLTOZHASS!

Jelentkezni itt lehet.

További indo:

kristonintimtornalucaval@gmail.com

+36/30/527-0432

Hortobágyi Luca
Kriston tréner.