Programkereső

5 alkalmas Meditációs workshop - avagy „Hogy jól éld meg, ahhoz a lépcsőket jól értsd meg!”

Az 5 alkalmas önismereti, transzformációs-meditációs workshop, tudati folyamataink megfigyelésére, lecsendesítésére, önmagunk megértésére, belső építésére és megbékélésére irányul.

Kedves Gyakorlók az úton!

Szeretettel várlak a „Hogy jól éld meg, ahhoz a lépcsőket jól értsd meg!” című 5 alkalmas meditációs workshopra!

Az 5 alkalmas önismereti, transzformációs-meditációs workshop, tudati folyamataink megfigyelésére, lecsendesítésére, önmagunk megértésére, belső építésére és megbékélésére irányul. Amíg a körforgásszerű létforgatag hullámaiban csapkodunk minduntalan és megtapasztaljuk újra és újra szenvedéseink voltát, addig fontos lenne tudatosítani és megérteni annak természetét is. Ha már megértettük, hogy miért ne akarjunk tologatni, halogatni, akkor jó megérteni azt is, hogyan lépjünk tovább abban, amiben vagyunk, a feldolgozásra váró feladatokban, nehéz élethelyzetekben, zavaró érzelmeinkben, és hogyan építsük fel ezt az egész folyamatot tudatosan. Egy szerettünk elvesztése, elengedése, egy szakítás, válás sebei, és a hozzájuk kapcsolódó érzelmi hullámvasút rengeteg érzést indít el bennünk, sokszor kontrollálatlanul. Kamikaze berepülésnek tűnik néha. Fájdalom, félelem, magány, érzelmi bizonytalanság, vagy értéktelenség érzése, a jövőképünk homályba burkolózása. Ezeket az érzéseket és folyamatokat Elizabeth Kübler-Ross modelljében öt fázisban dolgozta ki.

A workshop témája: Életünk történéseinek, fájdalmainak feldolgozása 5 szakaszban és a továbblépés.A megértést segítő elméleti megközelítés után most is a gyakorlásé lesz a főbb szerep. A lelket és szellemet átmozgató egyszerű önismereti technikával, relaxációval, meditációval, vizualizációval és kicsi otthoni házival, gyakorlatokkal fogunk most is megértést és fényt csiholni!

Az öt foglalkozáson éber tudatosságon keresztül a fájdalomtól, beszűkültségtől, nem értésből eljutunk a megértés derűs és ellazult állapotába. Közben lesz helye az interakciónak is, megbeszéljük megtapasztalásainkat, hisz azokból is nagyon sokat tanulhatunk. Lehetőség szerint készülj úgy, hogy a teljes transzformációs hatás elérése érdekében mindegyik foglalkozáson részt tudj venni (erősen ajánlottJ).

Időpontok:

1. alkalom: 2019.11.21. (csütörtök) 18 órától kb.20 óráig Tagadás

2. alkalom: 2109.11.28. (csütörtök) 18 órától 20 óráig Érzelmek megélése - Harag

3. alkalom: 2019.12.03. (kedd) 18 órától 20 óráig Alkudozás - Feldolgozás

4. alkalom: 2019.12.12. (csütörtök) 18 órától 20 óráig Depresszió - Megbékélés

5. alkalom: 2019.12.19. (csütörtök) 18 órától 20 óráig Belenyugvás - Elfogadás – Továbblépés

A előadásokon való részvételnek, akár a későbbieknek is, nincs semmilyen előfeltétele! Bárki számára látogatható!

Ha van olyan ismerősöd, akit érdekelhet, segíthet neki a program, kérlek, továbbítsd számára! Köszönöm segítséged.

Jelentkezés a workshopra.

A Workshopokon való részvétel díja: 3.000Ft/alkalom

További infók az aktuális képzésekről, előadásokról a Tolnai Balázs csatornája facebook oldalon.

Szeretettel várlak: Tolnai Balázs tolnaibalazs76@gmail.com #Reggel ülj le Te is egy kicsit!#Kerülj a köz-ép-pontodba#

Időpont(ok):

2019.11.21.csütörtök18:00
2019.11.28.csütörtök18:00
2019.12.03.kedd18:00
2019.12.12.csütörtök18:00
2019.12.19.csütörtök18:00

Képek és videók

Térkép

Cím: Székesfehérvár, Kertalja utca 11/a