Szétnyílt hasizom regeneráló edzések - Édesanyáknak szülés után 6 héttel
Az RTM – Rectus Training Módszer egy olyan komplex regenerációs torna, melynek fókuszában a hasizom áll. A leggyakrabban szülés utáni problémaként emlegetett Rectus Diastasis, – azaz az egyenes hasizmok túlzott eltávolodása középvonalban – egy olyan jelenség, ami legtöbb esetben szakszerű tornával is jól kezelhető és szinten tartható. Így elkerülhető egy súlyos hasi műtét, annak minden lehetséges szövődményével és későbbi következményével együtt.
Az RTM módszer a hasizom eltávolodással gyakran együtt járó gerinc- és medencefenék-problémákat, a gyenge törzstartó izmokat és tartáshibákat is javítja. A speciális alakformáló és szenior tornán a medencefenék terhelése nélkül, a hasizmok könnyed erősítése mellett a test egyéb, „kritikus” területeivel is foglalkozunk. A programban a fokozatosság és utánkövetés is kiemelt szerepet kap.
SZÉKESFEHÉRVÁRON KÉT HELYSZÍNEN IS! Szerdánként délelőtt és délután!
Facebook: Kangatraining és RTM Székesfehérvár
e-mail: barbi@kangatraining.hu
Képek és videók
Térkép
Cím: Székesfehérvár, Berényi út 53.
Programajánló
Nov 15. 19:15
Nov 13. 19:15
Szep 02 – Júl 31.
Dec 28. 17:30
Nov 30. 17:30
Okt 12. 17:30
Okt 06. 16:00
