Székesfehérvári
Programportál

Szeretettel várlak Székesfehérváron személyesen és online a nyílt tornára!
Azokat várom, akik még se teremben, se online nem tornáztak velem ezelőtt várandósként.
Betöltött 12. héttől már lehet is csatlakozni.
Keringésfokozás, funkcionális kismamagyakik, légzéstechnikák, és minden, ami kell, ... levezetés, nyújtás.
Még több info itt olvasható: www.fitnessfehervar.hu
Az óra személyesen a teremben kis létszámmal történik, tiszta, komfortos és családias helyen a belvárosban.
Cím: Megyeház utca 12.
ONLINE: Messenger alkalmazáson keresztül, megfelelő technikai háttérrel, videohívással.

FONTOS TUDNIVALÓK:
Az órára legkésőbb előtte nap estig lehet jelentkezni, lemondani előtte legkésőbb 2 órával! Kérlek, hogy ne foglald más elől a helyet, feltétlenül mondd le, ha nem tudsz részt venni  [❤]  Köszönöm!
[⚠️] [⚠️] [⚠️]  Kérek egy "bemutatkozó" emailt erre a címre: korall-fitt@hotmail.com hogy lássam tudunk-e együtt tornázni  [❤]  Itt fogom leírni neked a további részleteket.  [⚠️] [⚠️] [⚠️]
Felszerelés igény: egy nagy törcsi kell, kényelmes sportruházat, ami nem bő; cipő nem kell. Innivaló szükséges lehet. Teremben a szivacsot a talajra biztosítom.
Helyfoglalás itt: https://fitnessfehervar.booked4.us/public/book?CalendarId=6
Üdv, Rusznák Reni
prenatális szakember
várandóstorna oktató
császárhegkezelő
kismama kinesiotape szakember
szülés utáni regenerálótorna programvezető
rectus diastasis szakértő
Változás joga fenntartva.