hétfő
Ismerkedés & Alapok
Cél: bizalomépítés, közösségformálás, első önismereti tapasztalatok
-
Jégmegtörő és ismerkedős játékok
-
Csoportdinamikai gyakorlatok: „Közös bennünk”
-
Értéktérkép készítése, beszélgetés az önismeretről
-
Interaktív DISC-stílusgyakorlat játékos formában
-
Kreatív naplózás, első felismerések megosztása
kedd
Személyiségem mélyebben
Cél: belső működés, erősségek, gyengeségek, motivációk feltérképezése
-
Személyiségtérkép készítése kártyás és vizuális eszközökkel
-
Én a társas helyzetekben – szerepek, reakciók, dinamika
-
Egymásra hangolódás: pozitív visszajelzési kör
-
Személyes kompetenciafelmérés, visszajelző lap kitöltése
szerda
Kommunikáció & konfliktuskezelés
Cél: tudatosabb önkifejezés, határkezelés, konfliktushelyzetek gyakorlása
-
Kommunikációs alapgyakorlatok, testbeszéd és üzenetküldés
-
Asszertivitás és határok – helyzetgyakorlatok
-
Konfliktuskezelési stílusok megismerése, szituációs játékok
-
Félreértések világa – gyakorlati kommunikációs szimulációk
-
Reflektív megosztás: egyéni tanulságok
csütörtök
Pályaorientáció: Merre tovább?
Cél: érdeklődési területek, döntési preferenciák, jövőkép építése
-
Típusok, értékrend + érdeklődés összehangolása
-
Szerepjáték: „Egy nap XY szakmában” – szakmai élménymorzsák
-
„Mi illik hozzám?” – interaktív pályatérkép építés
-
Saját jövőkép készítése kreatív formában (montázs, írás, rajz)
péntek
Önbizalomerősítés és visszajelzések
Cél: önbizalom-erősítés, élmények lezárása, erőforrások tudatosítása
-
Visszatekintő játék: „Hogyan változtam?”
-
Stresszkezelési technikák
-
Saját erőforrás-térkép készítése – mi segít, ha nehéz?
-
Pozitív tükrök egymásnak: „Amit benned látok”
-
Zárókör, egyéni üzenetek, búcsúzás, közös emlékalkotás
Térkép
Cím: Székesfehérvár, Arany J. u 19
Programajánló
Jún 30 – Júl 04.
Aug 04 – Aug 08.
Aug 04 – Aug 08.
Jún 30 – Júl 04.
Júl 14 – Júl 18.
Júl 07 – Júl 11.
Aug 11 – Aug 15.
Jún 23 – Jún 27.
